Η αχίλλεια, με λατινική ονομασία Achillea millefolium, είναι ένα πολυετές βότανο από την οικογένεια Asteraceae που χρησιμοποιείται στη λαϊκή ιατρική εδώ και αιώνες για τις ευέλικτες φαρμακευτικές του ιδιότητες.
Αναπτύσσεται άγρια σε λιβάδια, χωράφια, κατά μήκος των δρόμων και σε κήπους στην Ευρώπη, την Ασία, ακόμη και στη Βόρεια Αμερική. Το όνομά της προέρχεται από την ελληνική μυθολογία: σύμφωνα με τον θρύλο, ο Αχιλλέας χρησιμοποίησε αυτό το φυτό για να θεραπεύσει τις πληγές των στρατιωτών του στον Τρωικό Πόλεμο.
Το φυτό αναγνωρίζεται εύκολα από τα λεπτά λοβωτά, σαν φτέρη φύλλα του και τα λευκά ή απαλά ροζ λουλούδια που ανθίζουν σε σχήμα σκιάδιου.
Αν και φαίνεται λιτή, η αχίλλεια είναι ένας πραγματικός θησαυρός ανάμεσα στα φαρμακευτικά φυτά: περιέχει μια σειρά από δραστικά συστατικά, όπως αιθέρια έλαια, φλαβονοειδή, τανίνες, σεσκιτερπενικές λακτόνες και πικρές ουσίες.
Παρακάτω παρουσιάζουμε 15 πολύτιμες ιδιότητες για την υγεία που καθιστούν την αχίλλεια μια φυσική σπιτική θεραπεία.
15 Οφέλη της αχίλλειας
1. Επιταχύνει την επούλωση πληγών
Η αχίλλεια έχει στυπτική, αντιφλεγμονώδη και αντισηπτική δράση. Όταν εφαρμόζεται εξωτερικά, μειώνει την αιμορραγία, προλαμβάνει τις μολύνσεις και υποστηρίζει την αναγέννηση του δέρματος.
2. Βελτιώνει την πέψη
Διεγείρει την παραγωγή οξέος στομάχου και χολής, ανακουφίζοντας έτσι από το φούσκωμα, την καούρα, το αίσθημα πληρότητας και τη δυσπεψία.
3. Ρυθμίζει τον κύκλο της εμμήνου ρύσεως
Χάρη στις αντισπασμωδικές και ορμονοεξισορροπητικές επιδράσεις της, ανακουφίζει από τον πόνο της περιόδου και μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση των ακανόνιστων κύκλων.
4. Μειώνει τον πυρετό με φυσικό τρόπο
Έχει εφιδρωτική δράση – αυξάνει την εφίδρωση, βοηθώντας έτσι στη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος και στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα.
5. Αντιφλεγμονώδης ιδιότητα
Μειώνει αποτελεσματικά τη φλεγμονή χάρη στα φλαβονοειδή και άλλες δραστικές ενώσεις – τόσο εσωτερικά (π.χ. πεπτικό σύστημα) όσο και εξωτερικά (π.χ. δέρμα, αρθρώσεις).
Αν θέλετε, μπορώ να συνεχίσω τη μετάφραση του υπόλοιπου άρθρου. Μη διστάσετε να σχολιάσετε!