Sopa verde cremosa desintoxicante: una receta nutritiva para bajar de peso

desintoxicante llena de nutrientes que no solo es deliciosa, sino que también ayuda a perder peso. Esta suave y aterciopelada creación combina verduras frescas, hierbas aromáticas y semillas ricas en proteínas para una comida satisfactoria que es saludable y reconfortante. Originalmente inspirada en las tradicionales sopas de puré europeas, esta versión moderna incorpora superalimentos como … Read more

Solomillo de Cerdo en Salsa de Cerveza

Ingredientes para preparar Solomillo de Cerdo en Salsa de Cerveza 1 solomillo de cerdo 1 cebolla grande (picada en juliana) 3 dientes de ajo (picados finamente) 350 g de champiñones (limpios y cortados en mitades o cuartos) 1 lata de cerveza (aprox. 330 ml, rubia o negra según tu gusto) 200 gr de caldo de … Read more

Si lo guardas podrás hacerlo en Navidad

Ingredientes para preparar Jamón Glaseado con Piña y Miel 2.5 kg de  jamón cocido entero (1 unidad) 300 g de rodajas de  piña en su jugo, escurridas (6–8 rodajas; aprox. 1 taza troceada) 120 ml de  miel (1/2 taza) 80 g de azúcar moreno (1/3 taza) 60 ml de mostaza de Dijon (4 cucharadas) 150 ml de jugo de piña (2/3 … Read more

Masa de Hojaldre Casera

Porciones / número de personas: 4 personas Tiempo de Preparación: 210 minutos Tiempo de cocción: 15 minutos Categoría: y bollo   Ingredientes para preparar Masa de Hojaldre Casera 500 gr. de l 1 cucharada de sal 410 gr. de 250 ml. de agua Cómo preparar Masa de Hojaldre Casera

Ensalada de zanahoria: receta fresca, ligera y llena de beneficios

La es un clásico en la . Este plato, sencillo pero lleno de nutrientes, se ha convertido en una opción ideal para quienes buscan una alimentación equilibrada sin renunciar al sabor. Su textura crujiente, su color vibrante y su versatilidad hacen que se adapte perfectamente a diferentes ocasiones: desde una comida ligera hasta un acompañamiento cómodo. En … Read more

Tortas Fritas Caseras (Pan frito crujiente

Ingredientes: 500 g de harina de trigo 1 cucharadita de sal 1 cucharadita de azúcar (opcional) 2 cucharadas de aceite o manteca 250 ml de agua tibia (aproximadamente) Aceite para freírPreparación: Preparar la masa:

deas Saludables de Pudín de Chía

Ingredientes:3 cdas de semillas de chía1 taza de leche de coco1 cdita de miel ligera½ taza de yogurt de coco o natural3 cdas de granola con hojuelas de avena¼ taza de fresas frescas en cubos Preparación:1. Mezcla la chía con la leche de coco y la miel.2. Reposa 15 minutos, mezcla y refrigera 4 horas.3. … Read more