deas Saludables de Pudín de Chía

1. Mezcla la chía con la leche de coco y la miel.
2. Reposa 15 minutos, mezcla y refrigera 4 horas.
3. En el vaso: coloca la base de chía, luego granola, luego yogurt.
4. Agrega las fresas en cubos arriba del yogurt y disfruta.

Pudín de Chía con mango

plátanoPreparación:

1. Mezcla la chía con la leche de almendra, la vainilla y la miel.
2. Deja reposar 15 min, revuelve y refrigera mínimo 4 horas o toda la noche.
3. En un vaso, coloca una capa de chía, luego la granola y después el yogurt.
4. Añade los arándanos y listo.